Sport

Latest Sport News

6 prostych wskazówek dotyczących ćwiczeń od trenera fitness

Istnieje wiele (jak, wiele ) mitów fitness i wskazówek dotyczących ćwiczeń, ale

Fields Louis Fields Louis

Jak stworzyć (i utrzymać) rutynowy trening, który pokochasz

Bądźmy szczerzy, jeśli chodzi o osiąganie prawdziwych i trwałych rezultatów w rutynowym

Fields Louis Fields Louis

Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?

Pozwól, że opowiem ci moją osobistą historię z podnoszeniem ciężarów. Kiedy po

Fields Louis Fields Louis

Jak ćwiczyć na wakacjach, aby zachować rutynę?

Wszyscy tam byliśmy: regularnie ćwiczyliśmy, aby przygotować się do wakacji, a potem

Fields Louis Fields Louis

Treningi, które sprawiły, że pokochałam ćwiczenia

Przeszłam od udawania chorej, żeby nie musiałam chodzić na sprawdzian sprawności fizycznej

Fields Louis Fields Louis