Makaron zawsze wydaje mi się świętem. Być może dlatego, że dorastałam spędzając letnie wakacje z włoską babcią, która robiła lasagne…
Porozmawiajmy o seksie.To jest coś, o czym wszyscy myślimy – dużo. W rzeczywistości badanie z…
Dla wielu z nas dni odpoczynku są jak zakazany owoc fitnessu: coś podstępnie kuszącego, czego zostaliśmy uwarunkowani, aby uniknąć, aby…
Podobnie jak wielu z Was mam wielkie marzenia na przyszłość. Chcę zobaczyć…
Jest niedzielna noc i powoli zaczynasz odczuwać, że ogarnia cię strach. Myślisz…
Wyobraź to sobie: przeprowadzasz rozmowę kwalifikacyjną na niesamowite stanowisko w swojej wymarzonej…
Jako ekstrawertyczny introwertyk uwielbiam networking. Ilekroć jestem w pokoju pełnym nieznajomych, główny dziennikarstwo we mnie włącza się, gdy rozmawiam z nowymi ludźmi i zadaję pytania,…
Widziałem badania za badaniami, które potwierdzają znaczenie rozmawiania z dziećmi o pieniądzach. Nic dziwnego, że kiedy rodzice uczą swoje dzieci o budżetowaniu, oszczędzaniu i innych…
Jeśli często czujesz, że masz pieniądze na głowie, nie jesteś jedyny. W końcu finanse są ważną częścią życia, a temat pieniędzy może być przyprawiający o…
Często mówimy o ćwiczeniach w odniesieniu do spalania kalorii lub „wzmacniania”: siłownie obiecują wyniki za pomocą zdjęć „przed” i „po”, hashtag #fitspo na Instagramie jest…
Dla wielu z nas dni odpoczynku są jak zakazany owoc fitnessu: coś podstępnie kuszącego, czego zostaliśmy uwarunkowani, aby uniknąć, aby chronić naszą idealną rutynę, osiągnąć…
Święta minęły, a wraz z nimi moja rutyna fitness (ktoś ze mną?), pozostawiając mnie w rozpaczliwej potrzebie świeżych wskazówek treningowych. Mimo że jest początek nowego…
Sign in to your account