Sport

Top Sport News

Jak stworzyć (i utrzymać) rutynowy trening, który pokochasz

Bądźmy szczerzy, jeśli chodzi o osiąganie prawdziwych i trwałych rezultatów w rutynowym treningu, najważniejszym czynnikiem nie jest to, co robisz,

Fields Louis Fields Louis
- Advertisement -
Ad image
Latest Sport News

5 sposobów na zmianę naszych rutynowych treningów na lato

Codziennie chodzisz na tę samą siłownię, robisz ten sam rodzaj zajęć, w

Fields Louis Fields Louis

Wskazówki dotyczące motywacji do treningu, które nasi redaktorzy przysięgają

Dla wielu z nas nie ma lepszego uczucia niż świadomość, że zmiażdżyłeś

Fields Louis Fields Louis

Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?

Pozwól, że opowiem ci moją osobistą historię z podnoszeniem ciężarów. Kiedy po

Fields Louis Fields Louis

Dlaczego treningi z synchronizacją cyklu są najlepszym rozwiązaniem

Czy w jednym tygodniu miażdżysz intensywne sesje HIIT tylko po to, by

Fields Louis Fields Louis

Trening siłowy dla kobiet: jak rozpocząć rutynę podnoszenia?

Wellness występuje w wielu iteracjach z niekończącymi się interpretacjami, a to sprawia,

Fields Louis Fields Louis

Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?

Więc ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić po długim dniu, jest trening. Przemysł

Fields Louis Fields Louis