Sport

Top Sport News

- Advertisement -
Ad image
Latest Sport News

6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro

Jako holistyczny trener zdrowia jedno z pytań (i wiadomości tekstowych), które otrzymuję

Fields Louis Fields Louis

Wskazówki dotyczące fitnessu, których należy przestrzegać, jeśli nie znosisz ćwiczeń

Z pewnością nigdy nie byłam taka jak Khloé Kardashian czy Kelly Ripa,

Fields Louis Fields Louis

Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu

Dlatego wiesz, że należy traktować priorytetowo zarówno cardio, jak i wzmacniające, dopasować

Fields Louis Fields Louis

8 sprawdzonych korzyści z ćwiczeń (które nie dotyczą utraty wagi)

Często mówimy o ćwiczeniach w odniesieniu do spalania kalorii lub „wzmacniania”: siłownie

Fields Louis Fields Louis

5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness

Jako trener siłowy i kondycyjny, fitness zajmuje większość mojego codziennego życia, od

Fields Louis Fields Louis

Dlaczego treningi z synchronizacją cyklu są najlepszym rozwiązaniem

Czy w jednym tygodniu miażdżysz intensywne sesje HIIT tylko po to, by

Fields Louis Fields Louis