By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

0719gz.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Wskazówki, jak najlepiej wykorzystać sesję zdjęć zaręczynowych
    7 dni ago
    Pomysły na poranek weselny do wypróbowania na przyjęciu weselnym
    1 tydzień ago
    Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
    2 tygodnie ago
    Korzyści z dostosowywania sukni ślubnej
    2 tygodnie ago
    8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie
    3 tygodnie ago
  • Finanse
    FinanseShow More
    Czy powinieneś rozważyć zamknięcie karty kredytowej?
    15 godzin ago
    Przewodnik leniwej dziewczyny po zrozumieniu ubezpieczenia zdrowotnego
    1 dzień ago
    Poradnik leniwej dziewczyny po sezonie podatkowym
    1 dzień ago
    5 dobrych nawyków związanych z kartami kredytowymi, aby stać się częścią twojej rutyny
    2 dni ago
    Jak mój mąż i ja pogodziliśmy nasze różne nawyki związane z wydawaniem pieniędzy
    5 dni ago
  • Seks
    SeksShow More
    Sex 101: Jak zacząć odgrywać role ze swoim partnerem?
    13 godzin ago
    8 pozycji seksualnych do wypróbowania w ten weekend
    2 dni ago
    Jak spowolnić seks, aby był jak w filmach?
    4 dni ago
    Jak prawidłowo czyścić zabawki erotyczne?
    6 dni ago
    Czego nauczyło mnie suche zaklęcie o seksie
    1 tydzień ago
  • Sport
    SportShow More
    Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu
    10 godzin ago
    5 sposobów na zmianę naszych rutynowych treningów na lato
    7 dni ago
    Jak stworzyć (i utrzymać) rutynowy trening, który pokochasz
    2 tygodnie ago
    Dlaczego dni odpoczynku mają kluczowe znaczenie dla Twojej rutyny treningowej
    3 tygodnie ago
    Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?
    3 tygodnie ago
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Realme 9
    3 dni ago
    Zaufaj recenzji GXT 255+ Onyx
    4 dni ago
    Recenzja Samsunga Galaxy Book 2 360
    6 dni ago
    Recenzja Tokit Omni Cook
    1 tydzień ago
    Recenzja Ezviz BC1C 2K+
    1 tydzień ago
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Notification
Latest News
Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu
Sport
Sex 101: Jak zacząć odgrywać role ze swoim partnerem?
Sex
Czy powinieneś rozważyć zamknięcie karty kredytowej?
Finance
Przewodnik leniwej dziewczyny po zrozumieniu ubezpieczenia zdrowotnego
Finance
Poradnik leniwej dziewczyny po sezonie podatkowym
Finance
Aa
Aa

0719gz.com

  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
0719gz.com > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Fields Louis
Last updated: 2026/09/06 at 4:05 PM
By Fields Louis 6 miesięcy ago
Share
5 Min Read
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Fields Louis 30/03/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article 5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness
Next Article Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?
Chcesz zmienić swoją karierę? 2022 to rok na zrobienie tego
Nie jesteś wegetarianinem? Nadal pokochasz te bezmięsne przepisy
9 pozycji seksualnych podczas miesiączki, które powinieneś wypróbować dalej
Jak uprawiać gorący seks — nawet w odosobnieniu
5 sposobów, aby być teraz produktywnym finansowo

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?