By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

0719gz.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Nie jesteś wegetarianinem? Nadal pokochasz te bezmięsne przepisy
    3 dni ago
    Lista kontrolna wakacji na ostatnią chwilę, której potrzebujesz na każdą podróż
    2 tygodnie ago
    Potrzebna wskazówka dotycząca produktywności na podstawie Twojego enneagramu
    2 tygodnie ago
    Wszystkie mrożone makarony w Trader Joe's, Ranking
    2 tygodnie ago
    Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
    4 tygodnie ago
  • Finanse
    FinanseShow More
    17 Wywiady czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę
    3 godziny ago
    Czy powinieneś wypróbować technikę Pomodoro?
    4 dni ago
    Hacki produktywności, które przysięgam jako osoba samozatrudniona
    6 dni ago
    5 poszukiwanych umiejętności zawodowych, które pomogą Ci rozwinąć karierę w tym roku
    2 tygodnie ago
    Poradnik leniwej dziewczyny po sezonie podatkowym
    3 tygodnie ago
  • Seks
    SeksShow More
    Czy bycie księżniczką na poduszce jest takie złe?
    2 godziny ago
    Dlaczego Twój partner może się masturbować?
    1 tydzień ago
    9 pozycji seksualnych podczas miesiączki, które powinieneś wypróbować dalej
    1 tydzień ago
    Jak radzić sobie ze wstydem seksualnym według ekspertów
    2 tygodnie ago
    Czy afrodyzjaki działają? Poprosiliśmy ekspertów
    2 tygodnie ago
  • Sport
    SportShow More
    Jak ćwiczyć na wakacjach, aby zachować rutynę?
    2 dni ago
    10 sposobów, w jakie joga radykalnie zmieniła moje życie
    5 dni ago
    Tabata: 4-minutowy trening, który każdy powinien wykonać
    1 tydzień ago
    Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?
    2 tygodnie ago
    Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii
    3 tygodnie ago
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Nvidia GeForce Now: Czy poziom RTX 3080 jest tego wart?
    1 godzinę ago
    Recenzja Samsunga Galaxy A52s 5G
    1 dzień ago
    Usprawnij przegląd mikrofonów USB
    2 dni ago
    Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
    4 dni ago
    Recenzja Breville Barista Max
    5 dni ago
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Notification
Latest News
Recenzja Nvidia GeForce Now: Czy poziom RTX 3080 jest tego wart?
Tech
Czy bycie księżniczką na poduszce jest takie złe?
Sex
17 Wywiady czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę
Finance
Recenzja Samsunga Galaxy A52s 5G
Tech
Jak ćwiczyć na wakacjach, aby zachować rutynę?
Sport
Aa
Aa

0719gz.com

  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
0719gz.com > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Fields Louis
Last updated: 2026/04/15 at 6:29 AM
By Fields Louis 1 miesiąc ago
Share
5 Min Read
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Fields Louis 30/03/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article Recenzja ekspresu do kawy w kapsułkach Morning Machine
Next Article Pomysły na poranek weselny do wypróbowania na przyjęciu weselnym
Trening siłowy czy cardio: na czym powinieneś się skupić?
Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii
Jak zachować pikantne życie seksualne podczas dystansu społecznego?
Megan Roup z The Sculpt Society dzieli się trendami fitness w 2022 r.
Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?