By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

0719gz.com

  • Лайфстайл
    ЛайфстайлShow More
    Как определить бюджет свадьбы, который подходит именно вам
    19 часов ago
    Все замороженные макаронные изделия в Trader Joe's, ранжированные
    1 день ago
    Почему выбирают магазин упаковок Wellpacks.ua?
    5 дней ago
    Лучшие подсказки журнала для каждого типа эннеаграммы
    6 дней ago
    Не вегетарианец? Вам все равно понравятся эти постные рецепты
    7 дней ago
  • Финансы
    ФинансыShow More
    5 полезных привычек с кредитными картами, которые станут частью вашей рутины
    17 часов ago
    Как обратиться к своему боссу, если вы хотите повышения
    22 часа ago
    Почему тур по прослушиванию должен быть первым, что вы делаете как менеджер
    5 дней ago
    Какие факторы влияют на курс валют и как они работают?
    6 дней ago
    Стоит ли вам попробовать технику Помидора?
    1 неделя ago
  • Секс
    СексShow More
    Как показать свою лучшую сексуальную жизнь
    2 дня ago
    Сколько секса является нормальным в отношениях?
    3 дня ago
    Как справиться с сексуальным стыдом, по мнению экспертов
    3 дня ago
    10 поз для секса, которые стоит попробовать, когда слишком жарко, чтобы функционировать
    3 дня ago
    Как исправить «плохой поцелуй»?
    4 дня ago
  • Спорт
    СпортShow More
    5 способов изменить наши тренировки на лето
    57 минут ago
    Советы по мотивации тренировок, которыми клянутся наши редакторы
    2 дня ago
    Почему 2022 год должен стать годом, когда вы начнете заниматься тяжелой атлетикой
    3 дня ago
    Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
    1 неделя ago
    Тренировки с отягощениями для женщин: как начать заниматься силовыми тренировками
    2 недели ago
  • Технологии
    ТехнологииShow More
    Пулестойкая сталь: Как выполнять задачу, даже при пулевом огне?
    7 дней ago
    Обзор эспрессо-машины Sage Bambino
    1 неделя ago
    Обзор EarFun Uboom L
    1 неделя ago
    Обзор Samsung Galaxy A52s 5G
    2 недели ago
    Обслуживание и эксплуатация BMW с упором на тормозную систему
    2 недели ago
  • Контакты
  • Русский
Reading: Важные пищевые добавки для иммунной системы: польза витаминов C и D
Share
Notification
Latest News
5 способов изменить наши тренировки на лето
Sport
5 полезных привычек с кредитными картами, которые станут частью вашей рутины
Finance
Как определить бюджет свадьбы, который подходит именно вам
Lifestyle
Как обратиться к своему боссу, если вы хотите повышения
Finance
Все замороженные макаронные изделия в Trader Joe's, ранжированные
Lifestyle
Aa
Aa

0719gz.com

  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Контакты
  • Русский
  • Лайфстайл
  • Финансы
  • Секс
  • Спорт
  • Технологии
  • Контакты
  • Русский
0719gz.com > Lifestyle > Важные пищевые добавки для иммунной системы: польза витаминов C и D
Lifestyle

Важные пищевые добавки для иммунной системы: польза витаминов C и D

Fields Louis
Last updated: 2023/03/04 at 11:08 ДП
By Fields Louis 4 недели ago
Share
3 Min Read
SHARE

Иммунная система организма и обменные процессы играют важную роль для поддержания здоровья и активности человека. Сложно переоценить степень важности витаминов Д и С, так как они являются незаменимыми для обеспечения нормального функционирования органов и систем, а также сохранения здоровья зубов, кожи, нервной и сердечно-сосудистой системы, а также гормонального фона и здорового сна.

Contents
Почему важно принимать витамин DНезаменимый для организма витамин C

Дефицит этих двух витаминов вызывает общее ухудшение состояния, слабость, нарушение сна, раздражительность, депрессивность, поэтому онлайн аптека Медакадемии рекомендует при первых симптомах недостатка витаминов обращаться к врачу и начинать прием пищевых добавок в нужной дозировке, соответствующей возрасту, весу, степени активности и наличию сопутствующих патологий.

Почему важно принимать витамин D

Витамин Д вырабатывается исключительно при контакте кожи с солнечными лучами в период его максимальной активности в обеденное время. В этот период многие люди предпочитают тень и солнцезащитные средства с SPF, так как есть риск развития патологий кожи и преждевременного старения.

Недостаток витамина Д может стать причиной:

  • нарушений работы иммунной системы;
  • сбоев гормонального фона;
  • нарушения обмена веществ;
  • развития депрессии и усталости;
  • ломкости волос, ногтей и проблем с костной системой.

Если вам необходим витамин Д, лекарственные препараты на странице можно выбирать в соответствии с требуемой дозировкой для обеспечения поступления в организм нужного количества. Чтобы определить степень недостаточности или дефицита витамина Д в организме, можно сдать анализ, который покажет точное количество вещества в организме и необходимую дозировку для максимальной эффективности.

Незаменимый для организма витамин C

Аскорбиновая кислота обеспечивает надежную защиту организма от стрессовых ситуаций. Так как этот витамин в организме не синтезируется, важно обеспечить его достаточное поступление с пищей. Если с продуктами не получается восполнить необходимый запас, стоит принимать препарат в форме добавки.

При недостатке аскорбиновой кислоты в первую очередь возникают такие симптомы:

  • слабость и быстрая утомляемость;
  • серый оттенок кожи и бледность;
  • задышка даже при незначительной физической нагрузке;
  • потеря работоспособности и жизненных сил;
  • боль в мышцах;
  • кровоточащие десна и длительное заживление ран.

Вы можете выбрать подходящие препараты витамина C здесь, так как на сайте удобно ознакомиться с описанием, дозировкой, вкусами пищевых добавок и формой выпуска: обычные таблетки, шипучие растворимые таблетки или сиропы для детей.

Fields Louis 04/03/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article Секс-список: 12 способов стать резвым и улучшить свою сексуальную жизнь
Next Article Как определить токсичную продуктивность и избежать ее
Единственные позы йоги, которые вам нужны для сильного кора
21 простой рецепт багажника, который можно использовать в следующей игре
5 привычек, которые могут улучшить вашу сексуальную жизнь
Обзор Ninebot KickScooter D38E
Стоит ли вам попробовать технику Помидора?

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?