Wir alle hören, wie wichtig es ist, in einer Beziehung „den Funken am Leben zu erhalten“. Ich habe es immer irgendwie gehasst, aber es ist etwas Wahres daran. Wenn Sex im Schlafzimmer zu routinemäßig wird, kann es sich wie eine lästige Pflicht anfühlen, anstatt wie eine lustige Sache, die Sie und Ihr Partner gerne zusammen machen. Egal, ob Sie rund um die Uhr mit Ihrem Partner in einer kleinen Wohnung verbringen oder Fernreisen unternehmen, nach all dieser Zeit ein blühendes Sexualleben aufrechtzuerhalten, ist eine ziemliche Leistung. Aber Paare machen es trotzdem, und wir machen uns Notizen. Unabhängig von Ihrer Situation ist es möglich, jetzt ein blühendes Sexualleben zu führen.
1. Zeit getrennt verbringen
Versuchen Sie, so viel Zeit wie möglich getrennt zu verbringen. Wenn Sie zusammenleben, können Sie vielleicht ein wenig Zeit in verschiedenen Räumen oder verschiedenen Bereichen des Zimmers verbringen. Vielleicht geht es alleine spazieren oder zum Einkaufen. Sich ein wenig voneinander zu entfernen, kann es aufregend machen, wenn Sie zusammen sind . Rund um die Uhr zusammen zu sein, kann das Leben komplett zur Routine machen, und Sie werden wahrscheinlich ein wenig (oder viel) voneinander satt werden. Trennen Sie sich, wenn Sie können, und Sie werden noch interessierter sein, wenn Sie endlich wieder zusammen sind.
Abgesehen von Ihrer Zeit allein ist es eine gute Möglichkeit, gemeinsam nach draußen zu gehen, um zusätzliche Kreativität anzuregen. Wir alle könnten etwas mehr frische Luft gebrauchen, egal ob wir spazieren gehen, eine Radtour machen, irgendwo zu Fuß gehen, anstatt zu fahren, draußen trainieren oder einfach nur auf einer Terrasse sitzen.
2. Machen Sie Entspannungszeit über Nähe
Wir alle wissen, wie sich unser ganzes Leben wie Arbeit anfühlen kann, wenn wir aus der Ferne arbeiten. Deshalb sind Freizeit und Hobbies in dieser Zeit so wichtig. Aber was ist, wenn Sie sie zusammen machen? Sich Zeit von der Arbeit zu nehmen, um einfach nur miteinander zu „sein“, ist für ein erfolgreiches Sexualleben unerlässlich, und es ist noch besser, wenn Sie diese Zeit nutzen, um sich besser kennenzulernen. Dies baut Intimität und Verbindung außerhalb des Schlafzimmers auf, was es einfacher und wahrscheinlicher für Sie macht, das Gleiche ohne Kleidung (oder angezogen – wer will das beurteilen!) zu tun. Vielleicht ist es, jeden Abend vor dem Schlafengehen eine neue Folge einer Serie anzusehen (dazu später mehr) und danach darüber zu diskutieren, oder zusammen zu essen, wenn Sie nicht auch fernsehen. Paare mit einem blühenden Sexualleben wissen, dass es beim Sex um mehr geht als nur um den Akt des Geschlechtsverkehrs; es geht um Nähe und Vertrautheit miteinander.
3. Spiele spielen
Sex in ein Spiel zu verwandeln, ist einer der ältesten Tricks der Welt, aber es funktioniert. Dies kann auf verschiedene Arten geschehen. Natürlich gibt es die klassischen echten Sexspiele wie Würfeln, Strip-Poker, Brettspiele und dergleichen. Aber es gibt auch andere Möglichkeiten, Ihr Sexleben in einen Wettbewerb zu verwandeln, wie z. B. eine Woche lang jeden Tag Sex zu haben, so viele neue Orte oder Stellungen wie möglich auszuprobieren und sich auf eine neue Art des Vorspiels einzulassen. Dies verwandelt Ihr Sexualleben in eine lustige Aktivität und nicht in eine lästige Pflicht, wenn sich die Dinge alltäglich anfühlen.
4. Heiße Shows und Filme anschauen
Während das Anschauen von Video-Erotik (Pornos, wie Sie vielleicht wissen) ein gängiger Ansatz ist, reicht es aus, einfach Shows und Filme anzuschauen, die viele heiße Szenen, großartige Verbindungen und unschlagbare Effekte enthalten (*hust hust* die Geige Wildest Dreams in Bridgerton ). Trick auch.
5. Tagsüber Sex haben
Eine der vielen Freuden des WFH-Lebens ist, dass Sie nicht den ganzen Tag an ein Büro gebunden sind, was bedeutet, dass Sex nicht zwischen 17:00 und 8:00 Uhr stattfinden muss. Einen Quickie haben (oder nicht – wir bekommen einen Stunde Mittagspause) während des Arbeitstages fühlt sich Sex neu und aufregend an. Nur der einfache Trick, es außerhalb Ihrer normalen Arbeitszeiten anzuziehen, wird Ihren Geist dazu bringen, sich zu fühlen, als wären Sie an einem neuen Ort, selbst wenn Sie schon eine gefühlte Ewigkeit drinnen waren.
6. Fragen Sie nach dem, was Sie wollen
Es gibt keine Möglichkeit für deinen Partner zu wissen, wonach du dich im Schlafzimmer sehnst, ohne es ihm zu sagen. Wenn Sie sich ein Sexualleben voller Fantasien und ständig neuer, aufregender Dinge wünschen, ist es keine Überraschung, wenn Sie sich unerfüllt fühlen, wenn sich Ihr Sexualleben tatsächlich routinemäßig und ziemlich vanillig anfühlt. Offene Gespräche mit Ihrem Partner darüber zu führen, was jeder von Ihnen von Ihrem Sexualleben will, gibt Ihnen beiden etwas, wovon Sie ausgehen können. Außerdem können wir nicht vergessen, wie sexy es ist, darüber zu sprechen, worauf man sich einlässt.
7. Definiere neu, was Sex für dich bedeutet
Beim Sex geht es um so viel mehr als Penetration oder gar Oralverkehr. Vorspiel, Berührungen, gegenseitige Masturbation, Massagen, Sexting – all dies kann als Sex betrachtet werden, basierend auf der Definition von Sex, die Sie und Ihr Partner haben. Sobald Sie sich das neu vorstellen, eröffnet sich eine ganz neue Welt der Möglichkeiten. Nach einem langen Tag müssen Sie sich nicht auf das übliche Singen und Tanzen einlassen; Sie können jede Art von Sex machen, die sich in diesem Moment für Sie am aufregendsten und angenehmsten anfühlt.
8. Verkleiden spielen
An den Tagen, an denen Sie das Gefühl haben, dass Sex das Letzte ist, was Sie tun möchten, ist das Anziehen Ihrer heißesten Dessous ein One-Way-Ticket für eine gute Nacht. Nicht nur Ihr Partner wird es genießen, sondern Sie werden sich auch viel selbstbewusster fühlen, und es macht wirklich Laune.
Aber Sie können noch einen Schritt weiter gehen, indem Sie sich auf Rollenspiele einlassen. Es gibt so viele Möglichkeiten für Sie und Ihren Partner, an dem Spaß teilzunehmen: Krankenschwester, Lehrer, Arzt oder sogar nur ein Fremder (Zeit, sich Ihren Alter-Ego-Namen auszudenken!).
9. Sex planen
Paare mit einem blühenden Sexualleben wissen, dass das Leben manchmal (oder oft) in die Quere kommt. Manchmal ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie Zeit für sich alleine haben, es zu planen. Markieren Sie es in Ihrem Kalender, setzen Sie es auf die To-Do-Liste in der Küche, sprechen Sie beim Frühstück darüber. Erstens werden Sie tatsächlich aufgeregt sein, wenn Sie wissen, dass Sie einige Zeit zusammen haben. Aber dies ist auch eine großartige Möglichkeit, neue Dinge zu implementieren, die Sie ausprobieren möchten. Wenn Sie Sex in Ihren Kalender aufnehmen, haben Sie Zeit, sich auf Rollenspiele oder einen neuen Ort vorzubereiten (sagen Sie, die Mitbewohner für eine Stunde rauszuschmeißen, damit Sie es in der Küche tun können!).
10. Wechseln Sie sich beim Einweihen ab
Wenn ein Partner jedes Mal den Anfang macht, kann sich Sex wirklich routinemäßig anfühlen. Machen Sie es sich stattdessen zur Aufgabe, sich abzuwechseln. Eines Nachts kommst du in süßen Dessous ins Schlafzimmer. Vielleicht schickt Ihr Partner am nächsten Tag einen Sext, um den Stein ins Rollen zu bringen. Wenn Sie bemerken, dass jemand zu oft die Führung übernimmt, sprechen Sie darüber und finden Sie heraus, wo Sie beide, metaphorisch, die Rechnung aufteilen können. Es fühlt sich gut an, wenn dein Partner Interesse an dir zeigt und dich will, also achte darauf, dass ihr dasselbe füreinander tut.
11. Verstehen Sie, dass Ihr Sexualleben auf und ab gehen kann
Es ist nicht tragbar anzunehmen, dass Sie und Ihr Partner bis zum Ende der Zeit jeden Tag Sex haben werden. Das Leben wird beschäftigt; Dinge passieren. Aber nehmen Sie eine Durststrecke nicht so, dass Sie jegliche Verbindung verloren haben und von vorne beginnen müssen. Wisse, dass dein Sexualleben mit der Zeit wahrscheinlich mit Intensität zurückkommen wird.
12. Schaffe Vorfreude, auch wenn Sex nicht auf dem Tisch steht
Tun Sie Dinge, die Ihr Partner lieben wird, auch wenn es nicht zu Sex führt. Berühre ihr Bein, küsse ihren Hals, beiße auf ihre Lippe – was auch immer sie mögen. Es könnte beim Frühstück sein oder einfach nur im Flur vorbeigehen. Auch wenn es nicht zu Sex führt, baut es Vorfreude und Aufregung um Sex auf. Du fühlst dich gewollt und sexy, wenn du nur deinen Alltag lebst, und es macht dich dazu, deinen Partner noch mehr zu wollen.
